天氣漸漸的涼了， 喝上一碗熱氣騰騰， 營養(yǎng)豐富的鮮湯，不僅能助人取暖，又能使人的胃口大開。寒風凜凜的季節(jié)，正是進補養(yǎng)身最佳時節(jié)，一鍋讓人垂涎欲滴的美味靚湯，長春美容學校培訓可以幫助美眉們美容肌膚，男人喝湯能強身健體，小孩子喝湯可以增加營養(yǎng)和抵抗力，老人喝些藥膳更是延年益壽。因此多喝湯、喝好湯，真的是既能調(diào)節(jié)口味，補充水分，增強食欲，又能防病抗病，有益健康，可謂一舉多得了。
秋冬美膚養(yǎng)顏的暖身湯---蹄花蕓豆湯
美容暖身湯
原料： 蹄花 蕓豆 姜片 鹽 胡椒粉
制作： 1. 將蕓豆提前用冷水泡一個晚上； 2. 蹄花提前兩個小時浸泡， 中途換兩、三次水； 3. 將
泡過的蹄花放入煲中， 加入適量的水； 4. 水開后打去浮沫；
5. 加入姜片； 6. 再加入泡過的蕓豆； 7. 大火煮開后轉(zhuǎn)為小火， 煮上一個半小時后加入鹽胡椒粉
調(diào)味； 8. 盛入碗中。
1. 蕓豆須提前浸泡一個晚上， 以便縮短燉煮時間；
2. 蹄花提前兩個小時用冷水浸泡， 將其血水泡出， 中途換幾次水；
3. 煮湯時一定要將水一次加足， 水煮開后要打血沫，保證湯品無雜質(zhì)、清澈，這樣湯才會鮮美。
辛苦熬制，終于做出了這碗在”大雪“節(jié)氣過后，能夠美容養(yǎng)身的湯品，長春美容學校培訓的內(nèi)容很重要的食材搭配希望同學們能學好，不斷的利用所知的去為我們的生活美容養(yǎng)生服務(wù)。
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